Apprendre à écouter le corps : une autre manière d'accompagner l'humain

Le corps comme point d’entrée

Nous comprenons généralement notre expérience à partir de ce que nous savons de nous-mêmes, de notre histoire et des événements que nous avons traversés. Cette compréhension est précieuse, mais elle ne donne pas toujours accès à l’ensemble des mécanismes qui participent à notre manière de fonctionner.

Le corps apporte un autre niveau d’information. À travers ses réactions et ses capacités d’adaptation, il peut mettre en évidence des liens auxquels la réflexion seule ne donne pas nécessairement accès.

L’écouter permet alors d’élargir le regard porté sur une difficulté et de découvrir ce qui continue à agir derrière ce que nous percevons consciemment.

 

Comment écouter le langage du corps ?

En Kinésiologie Intégrative, cette écoute repose notamment sur l’association du test neuromusculaire et de la lecture des fascias.

Le test neuromusculaire permet d’interroger précisément le corps et de vérifier les informations qui apparaissent au cours de la séance. La lecture des fascias apporte une autre dimension à cette exploration en permettant d’identifier des priorités et de donner une direction au travail.

Le praticien apprend progressivement à croiser ces informations, à observer leur cohérence et à mettre en relation les différents éléments qui émergent. Le corps devient alors un véritable fil conducteur permettant de construire une séance adaptée à la singularité de chaque personne.

 

Comprendre ce que le corps met en évidence

Écouter le corps demande également de développer une qualité particulière de présence et d’observation. Une information corporelle prend son sens lorsqu’elle est replacée dans l’ensemble de ce que le corps met progressivement en évidence.

Le travail consiste alors à comprendre les mécanismes, les adaptations et les conditionnements qui apparaissent au cours de la séance et à observer comment ils peuvent influencer la manière dont une personne vit une relation, traverse une situation, fait un choix ou trouve sa place dans différents contextes de sa vie.

Cette lecture permet progressivement de faire émerger une cohérence entre des éléments qui pouvaient jusque-là paraître séparés.

 

Du langage du corps à la conscience

Parler le langage du corps ne constitue pas une fin en soi. Ce langage permet de rendre perceptible une partie de ce qui agit en nous au-delà de notre conscience immédiate.

Lorsqu’un mécanisme devient visible, il devient possible de porter un autre regard sur ce que nous vivons et d’accompagner sa réorganisation. La personne peut alors retrouver progressivement une capacité d’adaptation qui repose davantage sur ce qu’elle est aujourd’hui que sur des réponses construites à partir de son histoire.

C’est dans ce sens que la Kinésiologie Intégrative utilise le corps comme point d’entrée. Parler le langage du corps permet de développer sa conscience pour retrouver davantage de liberté dans ses choix.